Scheidingscoach helpt ouders belang van kinderen voorop te zetten

‘Zie je ex als een collega waar je mee moet werken’

Danny van Rees van Scheidingscoach Twente is één van de mensen die vragen die bij Goed uit Elkaar. binnenkomen, kan beantwoorden. Hij adviseert mensen in of na een scheiding hoe ze de draad weer op kunnen pakken. En dat vraagt volgens hem om een beetje egoïsme in de eerste tijd. ‘Focus op je eigen leven en hoe je dat met je kinderen wilt vormgeven. Je ex overal de schuld van geven, helpt je niet verder’.

Veel stellen gaan in goed overleg uit elkaar, maar soms lopen partners vast in of na de relatiebreuk. En dan kunnen ze individueel bij de Scheidingscoach in Enschede terecht. Danny ziet dat de meeste ouders het graag goed willen doen voor hun kinderen,  maar vaak niet weten hoe. ‘Dat ze niet in het belang van de kinderen handelen komt dus meestal niet door onwil maar vaak door onwetendheid. Of omdat ze zelf door de relatiebreuk uit het lood zijn geslagen’.

‘Ik zie dat de focus vaak heel erg ligt op het gedrag van de ex en op de verschillen die je met hem of haar hebt.  Maar daar verander je niks aan, je hebt er geen invloed op. Dus kijk hoe jij zélf kunt zorgen dat de kinderen zo min mogelijk last hebben van de scheiding, dat hun leven zoveel mogelijk intact blijft’.

Danny adviseert om eerst de tijd te nemen voor wat hij een ‘egoïstische periode’ noemt: de tijd om de breuk te verwerken met alle emoties van dien. En daarna jezelf opnieuw uit te vinden. ‘Je hebt geen gezamenlijk bedrijfje meer. Dat betekent dat je het op jouw manier kan doen. Maar je bent nog wel samen ouders van je kinderen, en dat blijft zo. Het helpt als je je ex kunt zien als een collega waar je mee moet werken. Je hoeft geen vrienden te zijn, elkaar zelfs niet leuk te vinden. Maar je hebt wel samen een klus te klaren’.

Als je het welzijn van jezelf en de kinderen vooropstelt en je niet langer focust op je ex, leidt dat tot andere keuzes. ‘Natuurlijk zullen er momenten zijn waarop je boos wordt, of verdrietig. Maar kijk ook dan naar jezelf: wat triggert mij nu zo en hoe kan ik daarmee omgaan? Je ex overal de schuld van geven helpt je niet verder, kijk naar jouw eigen aandeel en wat jij anders kunt doen om de nieuwe situatie beter aan te kunnen’.

Een mooi voorbeeld van die focus op het welzijn van de kinderen is bijvoorbeeld hoe je omgaat met Vaderdag of Moederdag of de verjaardag van je ex. ‘Natuurlijk kan je je dan strak aan een ouderschapsplan houden en dwars gaan liggen. Maar daar heeft je kind last van. Hoe mooi is het als samen met je kind gezellig iets knutselt of wat gaat kopen in de stad. Niet omdat je ex zo graag wat gunt, maar omdat je je kind wilt besparen dat het met lege handen komt of een week later pas de andere ouder ziet’.

Zodra een ouder vanuit die intentie van rust en welzijn kan denken, ziet Danny in de praktijk dat het beter gaat. ‘Het begint domweg met willen. Als je echt de bedoeling hebt dat je kinderen zo min mogelijk last moeten hebben van jullie breuk, gaat de rest veel gemakkelijker. Een keertje extra rijden naar de voetbal, een keer een weekend wisselen, beweeg een beetje mee. Dat is beter voor je kinderen en ook voor jezelf’.

Meer info over wat Danny kan betekenen: www.scheidingscoachtwente.nl